「生酮飲食法」5大好處
#1 改善肥胖與血糖的問題#2 降低飢餓感，抑制過度旺盛的食欲
#3 預防及改善代謝症候群
#4 預防及改善動脈硬化
#5 預防及改善失智症
執行「生酮斷糖飲食法」的3大原則！
#1 斷掉精緻糖#2 少碳水化合物
#3 吃好油
3大方法，讓「生酮飲食」效果更好
#1 早餐、下午各飲用「椰油咖啡」！#2 多攝取亞麻仁油、魚油等Omega-3脂肪酸油脂！
#3 高油脂、少鹽的烹調法，減少身體負擔！
雜誌名稱：健康你好：奇蹟！醫生見證的生酮飲食
刊 別：特刊
出版地區：台灣
語 言：繁體中文
出版社 ：方言文化
出版日期：2017/07/04
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