作者：荻野碧
原文作者：荻野みどり
譯者：呂美女
出版社：天下雜誌 訂閱出版社
出版日期：2016/01/27
語言：繁體中文
- ISBN：9789863981435
書籍重點
★持續使用椰子油，可為身體帶來六大好處！
1.成分中的中鏈脂肪酸是腦能量來源，是健腦必備食品。
2.富含能抗菌、抗病毒的月桂酸，可增強免疫力。
3.維持日常精神能量不可欠缺的超級食物。
4.富含維生素Ｅ，對女性而言是可以吃的抗老美容液
5.具有超強的保濕效果，是美髮美肌的保養聖品
6.可提升新陳代謝、降低體脂肪堆積
★椰子油不僅可以內服，更可外用 內服可以
*當油品使用製作炒、炸、煎料理 *當沾醬使用做成沙拉醬、鬆餅抹醬
*當淋醬使用加在咖啡、冰淇淋上…etc. 外用可以
*做成去角質霜，讓身體變光滑
*做成牙膏，預防蛀牙、美白牙齒
*做成護髮油，讓秀髮方便梳理不打結
*做成護手霜，滋潤玉手…etc.
作者不僅尋訪多位專家，統整出椰子油的多項好處，並釐清關於椰子油的眾多疑點，讓大家可以安心使用椰子油。另外，也分享自家椰子油食譜及自製椰子油清潔保養品等，看完此書之後，必能感受椰子油的強大魅力，說不定你就是下一位椰子油的愛用者呢！
書籍內容
[第1章] 與椰子油的理想生產者接觸
[第2章] 簡單又美味的椰子油食譜 想用椰子油做出美味料理，先學會這六件事 自家獨創的椰子油吃法
[第3章] 椰子油有益健康的理由
[第4章] 用椰子油讓頭髮及肌膚變得更美麗 用椰子油製成的話題美妝用品
[第5章] 從椰子油大國菲律賓學到的事物
[附錄] 椰子油的選擇方法＆推薦產品
資料來源-博客來》http://goo.gl/NKzLOc
